10 RAZLOGOV ZA TRENING
Tukaj je 10 razlogov zakaj preprosto moraš narediti trening še danes.
Pred teboj je nov začetek tedna. Vse imaš pod nadzorom, ampak da ti vseeno nekoliko olajšam delo, si preberi 10 razlogov, zakaj moraš danes obvezno na trening in kaj boš s tem pridobil.
- Ne glede nato kako utrujen in pod stresom si v tem trenutku, se boš po treningu počutil odlično.
- Veš, da nisi nekdo, ki kar tako, zlahka obupa.
- Zato, da jutri ne boš imeli nikakršnih obžalovanj.
- Ker je na svetu veliko posameznikov, ki so v slabšem stanju kot ti, pa kljub temu naredijo trening.
- Zato, da bo tvoja predanost še koga navdušila za trening.
- Trening bo izboljšal tvoje spanje.
- Trening znižuje krvni pritisk.
- Izboljšal in pospešil boš svoj metabolizem.
- Izognil se boš bolečinam v križu, ker tekom dneva preveč sediš.
- Uspeh na treningu, ti bo v pomoč tudi na drugih področjih.
Premium
