Povezani članki

Sto ljudi, sto različnih možnosti – tako je tudi ko gre za vadbo, še posebej, pri izbiri kraja telovadbe. Nekateri imajo radi množico, nekateri telovadnico saj jih ostali vaditelji motivirajo in prisilijo v gibanje, treningi med štirimi stenami pa so se že zdavnaj opustili, s preprostim pojasnilom, da “to ni to.” Druga skupina (najpogosteje članice […]

Ali čutite da trening ni več tako zabaven kot je bil prej? Ali potrebujete en teden, da se odločite ali boste obiskovali telovadnico in še enkrat toliko, da res greste tja? Najraje bi ostali v pidžami pred televizorjem misleč da če preskočite (nekaj) treningov in da to ne bo vplivalo na že dosežen rezultat? Najverjetneje […]

Končno, je ta dan – verjetno ponedeljek. Dan, ko ste sami sebi, družini, prijateljem in drugim svečano obljubili, da boste odšli v telovadnico. In res – nova oprema je že pripravljena v torbi, navdušenje na nivoju, vaš pametni telefon je poln motivacijskih fotografij, in vi ste pripravljeni podpisati, da tokrat ne boste odstopili, vsaj do […]