Ker sem danes dobila domač paradižnik, sem se odločila, da danes prvič poskusim narediti domačo paradižnikovo juho. Na internetu je receptov za paradižnikovo juho ogromno, zato sem se odločila, da se priprave juhe lotim kar po receptu iz svoje glave in se pustim presenetiti, kaj bo nastalo… …in nastala je odlična, okusna in kremna paradižnikova […]
Recept za zdrave raffaello kroglice, za katere upam trditi, da so neverjetno podobne pravim in izjemno dobrega okusa.So malo bolj mokre in sočne kot prave, tako da se lahko poljubno doda več kokosove moke, če želite bolj trde. SESTAVINE: 50g kokosove moke 1 čajna žlička stevie 30g proteinov okus kokos-bela čokolada mandlji 100g grškega jogurta […]
POTREBUJEMO: 200g mandljev 20g chia semen 110g datljev 250g jagod 200g lahke skute 100g mascarpone 2g agar agar (1 čajna žlička) Naravno sladilo Ekstrakt jagode (poljubno za bolj intenziven okus jagode) 200g temne čokolade (70%+) 250g sladke smetane 100g proteinov brez okusa POSTOPEK: Mandlje, chia semena in datlje zmiksaš v multipraktiku/blenderju. Zmes dobro potlačiš na […]
…vas ime ni prepričalo? mogoče vas bo slika… Če pa vas tudi slika ni prepričala, priporočam da preizkusite recept, ta vas bo zagotovo! SESTAVINE: 4 rezine polnozrnatega toasta 1 jajce Mleko Temna čokolada POSTOPEK: 1. Nad paro stopimo temno čokolado z malo mleka, da dobimo gosto čokoladno zmes. 2. Vsako rezino toasta premažemo s čokolado […]
Kaki ali sadež bogov, poleg tega da je bogat z nešteto vitamini, vsebuje vitamin A, ki je potreben za zdravje naših telesnih tkiv in vitamina B1 in B2, ki skrbita za to, da se krvni sladkor pretvarja v enegijo, in da naš metabolizem deluje normalno. Za nameček pa je napolnjen še z železom in številnimi […]
Tukaj je recept za nizko hidratni in visoko beljakovinski carski praženec ali po domače šmorn, ki je lahko odlična ideja za zajtrk ali večerjo. SESTAVINE: 1 jajce 30g kokosove moke 35g proteinov brez okusa (lahko tudi proteine z okusom) 10g mletih ovsenih kosmičev 10g mletih mandljev 10g mletih lanenih semen Mleko Cimet Stevia POSTOPEK: 1.Jajce, […]
Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:
dostop do premium vsebin
najnovejše novice iz sveta fitnesa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti v Polleo Sportu
Registriraj se