BOROVNIČEV PUDING
Ta borovničev puding s kefirjem in chia semeni vsebuje srcu prijazne sestavine. Odlična ideja za zdravo sladico.
Sestavine:
- 1 skodelico borovnic
- 1 skodelico kefirja
- 1/2 skodelice nesladkanega mandljevega mleka
- 3 žlice chia semen
- Topping po izbiri: kokosov čips, čokoladne mrvice in podobno
Postopek :
- v blender vstavimo borovnice in kefir in mešamo, da se sestavini med seboj dobro zmešata
- dodamo še chia semena in mandljevo mleko
- postavimo v hladilnik za 2 uri
- in dodamo topping po izbiri