Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

BRAZILSKI OREŠČKI

IZVOR

Brazilski orešček je plod ogromnega drevesa – brazilskega oreha, ki lahko zraste vse do 40 metrov. To drevo raste v amazonskem pragozdu v Južni Ameriki, kjer je toplo, tropsko podnebje. V Braziliji je posek Brazilskega oreha prepovedan, zato lahko tam najdemo primerke ogromnih dreves, starih celo do 1000 let. Ta vrsta oreha ima zimzelene liste z bogatim cvetjem, ter velike, zdrave in bogate plodove, ki visijo z drevesa. V Braziliji poznajo ogromno primerov, kjer so ljudje in avtomobili utrpeli posledice, zaradi padcev teh plodov iz dreves.

Drevo brazilskega oreha

PLODOVI

Plodovi drevesa so podobni kokosu in tehtajo okrog 2kg. Rastejo okrog debla drevesa in visijo iz „trte“. Da se dobi brazilski orešček v takšni obliki kot ga mi kupujemo, je najprej potrebno razbiti trdno lupino sadeža. V notranjosti tega ogromnega sadeža, pa najdemo ogromno manjših oreščkov (8-24), ki so razporejeni kot semena. Preden pa je brazilski orešček pripravljen za uživanje, pa je še potrebno odstraniti trikotno membrano, ki ni primerna za uživanje. V primerjavi z ostalimi oreščki, štejemo Brazilske oreščke med semena in ne oreščke.

Ena izmed prednosti tega sadeža je, da vsebuje neverjetne količine Selena. Našemu telesu je dovolj le en orešček, s katerim zadovoljimo celotno potrebo organizma po selenu. Za razliko od ostalih hranil, ki vsebujejo le majhen odstotek selena – žitarice, meso, ribe, jajca gobe.

V primerjavi z ostalimi oreščki ima ta sadež nenavadno bogat okus, ki v ustih pusti masten priokus.

SUPER OREHAST PLOD IZ BRAZILIJE

 

SELEN – REŠITELJ ZA MNOGO BOLEZNI

Brazilski orešček je poznan po tem, da vsebuje več minerala selena kot katerakoli druga hrana. Selen je zelo močen antioksidant, dnevno potrebo po njem pa zadovoljimo z le enim oreščkom! Znanstveno je dokazano, da selen varuje naše organe in poviša proizvodnjo glutamina, ki okrepi celoten imunski sistem in tako pomaga pri zdravljenju raka in raznih kardiovaskularnih boleznih. Veliko ljudi, ki imajo težave z delovanjem ščitnice, uživa brazilske oreščke z namenom, da se povrne pravilno delovanje tega organa. Brazilski oreščki pa ne vsebujejo glutena, zato se priporočajo tudi ljudem, ki imajo težave s celiakijo, veganom in vegeterijancem. Brazilski oreh se lahko uživa surov ali pa v obliki olja.

raw-brazil-nuts2-1

 

MINERALI IN VITAMINI

Brazilski oreh je odličen vir belljakovin in pomembnih vlaken. Vsebuje veliko število mineralov:

  • Cink
  • Magnezij
  • Pomembne količine fosforja, bakra, železa in natrija
  • Vitamin B
  • Vitamin E
  • Omega 6

 

KOZMETIKA

Brazilski oreh je med drugim cenjen tudi zato, ker vsebuje omega 6 maščobne kisline, ki se uporabljajo v kozmetičnih pripravkih, kot so mila in kreme. Kreme z oljem brazilskih orehov so polne vitaminov, odlično vlažijo kožo in ji povečujejo prožnost ter mladosten izgled. Mnogo krem, olj za sončenje, telo in roke, ter balzami za ustnice vsebujejo formulo tega močnega olja brazilskih oreščkov.

 

NUTRICIONISTIČNE VREDNOSTI BRAZILSKIH OREHOV na 100g

Hranilna vrednost V 100g izdelka
Energetska vrijednost kcal / kJ 660 / 2763
Beljakovine 14 g
Ogljikovi hidrati 12 g
Maščobe 66 g
– od tega nasičene: 15 g
Vlakna 7 g
   

Vnesi v svojo prehrano 1 brazilski orešček dnevno in omogoči svojemu telesu boljšo imuniteto! Bodi zdrav in lep s pomočjo tega super močnega oreščka –semena iz Brazilije!

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
31.99
Read more
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
21.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
1.49
Read more
Scitec Big Bang, 825 g
Scitec Big Bang, 825 g
39.99
-20%
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se