Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

KOMBINIRANJE DODATKOV ZA BOLJŠI UČINEK

Kreatin monohidrat + beta alanin

Kreatin monohidrat deluje po principu osmoze. V naša mišična vlakna potegne vodo, kar poveča sintezo beljakovin ter povzroči, da mišična vlakna rastejo. Kje se zatakne?

Mišična rast se zgodi samo, če eksplozijo energije, ki jo dobite z zaužitjem kreatina porabite s telesno vadbo, drugače samo pridobite na telesni teži, ki pa je na žalost samo odvečna voda. Če ga uporabljate pravilno boste dosegli večjo vzdržljivost, saj poveča zaloge fosfokreatina v mišicah in povzroči razgradnjo adenozin trifosfata (ATP) za energijo.

Beta alanin v kombinaciji s histidinom skrbi za ph ravnovesje v mišicah. Z visoko intenzivno vadbo ph pada kar povzroči zakisanost mišic in posledično upad moči. Beta alanin skrbi za nevtralno ravnovesje ph in tako ustvari idealno okolje za kreatin.

Sirotkini proteini + ovseni kosmiči

Sirotkini proteini so odličen vir razvejanih aminokislin BCAA, ki pomagajo pri preprečevanju razgradnje mišic. Poleg tega pa so sirotkini proteini tudi dober vir glutamina, ki pomaga pri polnjenju glikogenskih zalog. Ovsenimi kosmiči, ki so dober vir počasi prebavljivih ogljikovih hidratov preprečujejo hiter upad energije, v kombinaciji s sirotkinimi beljakovinami pomagajo ohranjati mišice med vadbo.

Vitamin D + vitamin C

Dva vitamina, ki skrbita za normalno delovanje imunskega sistema pred in po fizični aktivnosti. Z dobro delujočim imunskim sistemom boste lažje premagovali vsakodnevne napore, ter tako lažje kvalitetno opravili trening.

CLA + ribje olje

Konjugirana linolna kislina (CLA) zavira lipoprotein lipazo, to je encim, ki pobira maščobo iz krvnega obtoka in jo shranjuje kot telesno maščobo. Uživanje CLA zmanjšuje telesno maščobo medtem, ko pridobivamo mišično maso. Ribje olje vsebuje veliko omega 3 maščob, glavni mehanizem delovanja je pretvorba koristnih prostaglandinov, hormonom podobne snovi, ki spodbujajo termo genezo. Skupaj preprečujeta shranjevanje zaužitih maščob v telesno maščobo.

Kofein + izvleček zelenega čaja

Kofein ima sposobnost, da se veže na maščobne celice in izboljša odstranjevanje maščobe iz njih, prav tako pa zavira dodatno nalaganje maščob.

Zeleni čaj vsebuje katehine, najbolj poznan je epigalokatehin galat (EGCG), ki je največji razlog, da ima zeleni čaj »fat-burning« učinek. EGCG zavira encim, ki razgrajuje noradrenalin. Z ustavitvijo razgradnje noradrenalina imamo boljšo presnovo, izgorevanje maščob pa traja dalj časa. Skupaj poskrbita, da med vadbo in počitkom porabljate več telesne maščobe.

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
31.99
Read more
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
21.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
1.49
Read more
Scitec Big Bang, 825 g
Scitec Big Bang, 825 g
49.99
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se