Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

LUCUMA

Kaj sploh je lucuma?

Je Perujski sadež, ki vsebuje beta karoten, železo, cink, vitamin B3, kalcij in razne beljakovine. Je sladkastega okusa, zato je pogosto dodatek k raznim sladicam ali celo sladoledu. Nekateri trdijo, da je okus podoben javorjevemu sirupu.

Velja za simbol plodnosti in ustvarjanja, zato so ga stari inki imenovali „sladko zlato“. Sadež je navzven podoben avokadu, sredica pa je oranžno, rumene barve. Struktura pa spominja na kuhan jajčni rumenjak.

Kaj vsebuje?

Je sadež, ki je bogat z vitamini in minerali, zato je v vsakem pogledu dober za imunski sistem. En sadež ima v sebi toliko kalcija, kot kozarec kravjega mleka. Vsebuje tudi veliko antioksidantov, kar lahko upočasni proces staranja.

Sadež je bogat z dobrimi ogljikovimi hidrati. Le-ti vam bodo v kombinaciji z zdravimi maščobami pomagali pri izboljšanemu delovanju vaših možganov, saj bodo delovali kot gorivo zanje.

Najpogosteje se sadež prodaja v obliki praha, zato je popoln dodatek k vašemu vsakdanjemu smoothi-ju  ali sladilo pri peki peciva.

Njegove prednosti

  • Pomaga pri zdravju vaše kože
  • Uravnava vašo prebavo
  • Dober je za zdravje srca in ožilja
  • Uravnava krvni sladkor
  • Celi rane
  • Lahko ga uporabite tudi kot naravno sladilo

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
31.99
Read more
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
21.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
1.49
Read more
Scitec Big Bang, 825 g
Scitec Big Bang, 825 g
49.99
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se