Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

NIKOLI VEČ NE PRESKOČI ZAJTRKA

Verjetno si že slišal, da je zajtrk najpomembnejši dnevni obrok. Ampak ali resnično veš zakaj je temu tako?

Predstavljamo ti nekaj pozitivnih lastnostih zajtrka, da boš lažje razumel zakaj zajtrka resnično ni dobro preskakovati.

  1. Pomaga ti pri izgubi telesne teže

Ljudje, ki preskakuje zajtrk so v povprečju bolj debeli oziroma imajo povečane telesne maščobe za kar 50%.

  1. Pomaga izboljšati tvoje intelektualne sposobnosti

Izboljšuje koncentracijo, spomin in ostale intelektualne sposobnosti.

  1. Dober začetek dneva

Ljudje, ki jedo zajtrk zaužijejo veliko dobrih hranljivih snovi.

  1. Aktivira tvoj metabolizem

Z vnosom hrane v tvoje telo aktiviraš svoj metabolizem in zbudiš procese topljenja maščob.

  1. Zmanjša anksioznost

V kolikor boš zaužil zajrtk, ne boš posegal po vmesnih, nezdravih prigrizkih. Izognil pa se boš tudi prenajedanju.

  1. Izboljša atletske sposobnosti

Napolni te z vitamini in minerali. Tako boš že zjutraj poln energije in pripravljen na vadbo, ter s tem na topljenje odvečne maščobe in izgradnjo mišic.

  1. Zmanjšuje nevarnost za nastanek nekaterih bolezni

Vsaka dieta vključuje zajtrk, saj le-ta znižuje nastanek bolezni kot je na primer diabetes.

  1. Izboljšuje razpoloženje

Zajtrk izboljša tvoje razpoloženje, saj vnašaš v telo hranila, ki dajo telesu občutek zadovoljstva.

  1. Izboljša zdravje srca

Zajtrk izboljša raven holesterola v krvi.

  1. Izboljša odnose z družino

V kolikor ješ zajtrk s svojo družino ali najbližjimi, je to kvalitetno preživet čas z svojci.

 

V prihodnje namesto, da preskakuješ zajtrk, si raje vzemi čas zanj in uživaj v trenutku.

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
31.99
Read more
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
21.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
1.49
Read more
Scitec Big Bang, 825 g
Scitec Big Bang, 825 g
49.99
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se