ODPRAVI MIGRENE Z DOMAČIM PRIPRAVKOM
Ni potrebe, da vsakič, ko nas doleti migrena, v predalu poiščemo najmočnejše tablete. Lahko si pomagamo tudi sami. Za vas smo pripravili Ingverjev napitek proti migreni! Ingver ima protivnetne lastnosti in je odlično zdravilo tako za migrene, kot tudi za slabost ali prebavne težave.
Potrebujemo:
- 2 lončka vode
- 1 lonček mineralne vode
- sok sveže stiskane limete
- 1/2 lončka olupanega in naribanega ingverja
- 1/2 – 1 žlička meda ali javorjevega sirupa
Postopek priprave:
- Zavremo vodo, dodamo ingver in kuhamo na srednji temperaturi 5-10 minut.
- Vodo prelijemo skozi cedilo v večji lonček.
- Dodamo mineralno vodo, limetin sok in med ali javorjev sirup.
Ingver je odličen tudi za imunski sistem, pomirjanje želodca. Izboljšuje prebavo in poveča absorbcijo hranilnih vrednosti v telo, odpravlja pa tudi slabost in zmanjšuje (menstrualne) bolečine.