Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

PIZZA BREZ TESTA IN GLUTENA

CVETAČNA PIZZA

Tak način priprave pizze je idealen za vse, ki ste na prehrani z nizkim vnosom ogljikovih hidratov v telo, ter tudi za osebe, ki se morajo iz zdravstvenih razlogov izogibati glutenu. Prav tako pa s tem, da se izogneš navadnemu testu za pizzo, drastično zmanjšaš število kalorij. Naj pa te opozorimo, da v kolikor se želiš znebiti maščobnih oblog, raje ne pretiravaj s količino sira, saj je zelo kaloričen. To pizzo lahko ješ za zajtrk, kosilo ali večerjo! Ne moreš zgrešiti 🙂 Pa DOBER TEK!

 

SESTAVINE:

  • 1 glava cvetače
  • 2 jajci
  • Pasirana mezga z začimbami (origano, sol, poper,…)
  • Kuhana šunka, pršut, piščančja ali puranja prsa ipd.
  • Po želji lahko tudi sir, jajca, gobice, olive, paradižnik, paprika…

pizza2-940x530

PRIPRAVA ZA PIZZO

  1. Očisti cvetačo in jo razreži na koščke
  2. V blenderju zmiksaj cvetačo do zrnaste strukture
  3. Zmiksano cvetačo tako postavi v mikrovalovno pečico za približno 10min, da se omehča
  4. Postavi na stran, da se ohladi, nato pa skozi krpo iz nje izcedi koliko tekočine lahko izcediš – več je iztisneš, bolj čvrsto bo testo
  5. Ko si izcedil vso tekočino iz cvetače, ji dodaj dve jajci in testo začini. Mešaj dokler se sestavine ne povežejo
  6. Razvleči testo na peki papir
  7. Peči 10-15 min na 220 stopinj, do zlate barve

pizza-940x530

NADEV:

  • Nadevaj po želji
  • Vrni v pečico za 10 min

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
31.99
Read more
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
21.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
1.49
Read more
Scitec Big Bang, 825 g
Scitec Big Bang, 825 g
49.99
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se