PRIPRAVI DOMAČE ICE POPS RAINBOW LUČKE!
Socialna omrežja so polna teh mavričnih lučk, ki pa sploh niso zahtevne za pripravo! Uporabimo grški jogurt in vse možno zamrznjeno sadje, ki ga imamo na izbiro. Potrebovali bomo le lesene palčke in model za pripravo zamrznjenih sladolednih lučk, ki ga najdemo v vseh dobro založenih trgovinah z živili.
Posladek, poln zdravja, vitaminov in mineralov. Pripravite ga za svoje otroke, ki verjetno ne bodo opazili, da je v njihovi popoldanski sladici še špinača! Grški jogurt pa bo poskrbel za beljakovine.
Sestavine:
- 2 1/2 lončka grškega jogurta
- 1 lonček mleka
- 1/4 lončka zamrznjenih jagod
- 1/4 lončka zamrznjenih malin
- 1/4 lončka zamrznjenih pomaranč – pred zamrznitvijo narežemo na koščke
- 1/4 lončka zamrznjenega manga – pred zamrznitvijo narežemo na koščke
- 1/2 lončka zamrznjenega ananasa – pred zamrznitvijo narežemo na koščke
- 1/2 lončka zamrznjene špinače
- 2 1/2 lončka zamrznjene banane – pred zamrznitvijo narežemo na kolobarje, nato zamrznemo.
- 1/4 lončka zamrznjenih borovnic
- 1/4 lončka zamrznjenih robid
- model za pripravo zamrznjenih sladolednih lučk
- lesene palčke
Postopek priprave:
- Pripravimo si 5 manjših skled.
- Za rdečo plast damo v skledo 1/2 lončka grškega jogurta, 2-3 žlice mleka, jagode, maline in 1/2 lončka banan. Vse skupaj damo v blender, 30 sekund zmiksamo in damo nazaj v skledo.
- Oranžna skleda: 1/2 lončka grškega jogurta, 2-3 žlice mleka, pomaranče, mango in 1/2 lončka banan. Ponovno vse zmiksamo in damo v drugo skledo.
- Rumena plast: 1/2 lončka grškega jogurta, 2-3 žlice mleka, ananas, 1/2 lončka banan. Zmiksamo in vrnemo v tretjo skledo.
- Zelena plast: Zmiksamo 1/2 lončka grškega jogurta, 2-3 žlice mleka, špinačo in 1/2 lončka banan.
- Vijolična plast: 1/2 lončka grškega jogurta, 2-3 žlice mleka, borovnice, robide in 1/2 lončka banan. Ponovno zmiksamo.
- V vsaki modelček damo 1-2 žlici mešanice iz vsake barvne sklede, dokler modelčkov ne napolnimo. Barve se bodo malo zlile skupaj, a bo vse skupaj na koncu izgledalo lepo.
- Na koncu v modelčke le še damo lesene palčke in vse skupaj damo za 3-4 ure v zamrzovalnik.
- Ko vzamemo lučke iz zamrzovalnika, lahko spodnji del modelčka za 20-30 sekund držite pod tekočo toplo vodo, da boste lučko enostavno dobili iz modelčka.
Premium
