PROTEINSKI KRUH ZA ZDRAV OBROK
PRIPRAVI PROTEINSKI KRUH ZA MALICO
Od sedaj naprej ne boš več kupoval proteinskega ali kakršnegakoli drugega kruha, saj ga boš s tem hitrim in enostavnim receptom pripravil kar doma!
Cenovno dostopnejši in „home made“
S tem proteinskim kruhom boš zagotovo očaral svoje fitness prijatelje. Začni s pripravo, saj imaš že zagotovo vse sestavine, ki jih potrebuješ!
SESTAVINE:
- 500g posnete skute
- 150g ovsenih kosmičev
- 3 jajca
- 2 žlički pecilnega praška
- Pol žličke himalajske soli
- Semena po želji (lan, sončnična,chia,..)
PRIPRAVA:
Vse sestavine dobro premešaj in postavi v model za pečenje. Peči 40 min na 180°C. Preden postrežeš pusti, da se ohladi – vsaj 2 uri.