ŠPORTNI MODRČKI – KAKO IZBRATI PRAVEGA?
Najboljši športni modrček je tisti, ki vam omogoča, da v čas fizične aktivnosti poskrbi za udobno vadbo z minimalno možnostjo poškodbe.
Ne glede na to, kakšna je vaša velikost košarice, potrebujete dobro podporo, da se lahko osredotočite na vašo športno aktivnost.
Kateri športni modrček je primeren za določeno aktivnost?
Low support | Medium support |
|
Hoja | Pohodništvo | Tek |
Joga | Smučanje | Aerobika |
Trening za moč | Kolesarjenje | Gorsko kolesarjenje |
Če se ukvarjaš z različnimi športnimi aktivnostmi je pametna izbira, da se opremiš z različnimi športnimi modrčki. Enga za bolj intenziven trening in drugega za bolj sproščujoč trening.
Konstrukcija športnih modrčkov
Športni nedrčki zmanjšajo gibanje prsi s pomočjo različnih pristopov.
Enkapsulacijski športni modrčki
Ti modrčki uporabljajo posamezne košarice za vsako dojko posebaj. Ni stiskanja/kompresije v teh modrčkih (večina modrčkov je takih), zaradi tega so najbolj primerna za aktivnosti pri katerih je potrebna „low support“. Ti modrčki zagotavljajo bolj naravno obliko prsi kot pa kompresijo.
Kompresijski športni modrčki
Te modrčke si ponavadi oblačimo tako, da si jih potegnemo preko glave in stisne naše prsi na steno prsnega koša, da omeji gibanje. Najbolj so primerni za aktivnosti za katere je potreba „low in medim“ podpora.
Kompresijsko / enkapsulacijski športni modrčki
Veliko športnih modrčkov ima ti dve lastnosti kombinirani tako, da zagotavlja pravilno mero podpore in udobja. Ti modrčki nudijo večjo podporo kot kompresija ali enkapsulacija sama in zaradi tega so splošno najbolj primerni za aktivnosti pri katerih je potrebna „high support“.