Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

Več mišic, manj maščob in hitrejše okrevanje!

Dopolnila ki v osnovi vsebujejo HMB se uporabljajo med tistimi ki trenirajo, že od začetka devetdesetih let. Toda kljub izjemni učinkovitosti, je HMB še vedno eden izmed najmanj znanih dodatkov.

KAJ JE HMB?

HMB ali beta-hidroksi-beta-metilbutirat je metabolit levcina, razvejane aminokisline. Levcin je pravzaprav aminokislina z najmočnejšo indukcijo sinteze mišičnih beljakovin. Majhen del HMBa zaužijemo s hrano, najdemo ga v somu in alfa-alfa kalčkih.

KAKŠNE SO PREDNOSTI HMB-A?

Dodatek HMB vam pomaga pri pridobivanju mišične mase, minimira uničevanje mišičnega tkiva, kar se dogaja pri vsakem treningu. Prednosti HMB so:

  • pospešuje pridobivanje mišične mase
  • preprečuje katabolizem mišic
  • pospešuje regeneracijo mišic
  • zmanjšuje vsebnost maščob
  • zmanjšuje raven holesterola
  • povečuje maksimalno vzdržljivost aerobne zmogljivosti.

KAKO DELUJE HBM?

HMB dopolnila pomagajo upočasniti proces proteolize, naravni proces lomljenja mišičnega tkiva, ki se pojavi po intenzivni fizični aktivnosti. Z jemanjem HMB dajete telesu boljše pogoje za okrevanje, saj se je zmanjšalo uničenje mišičnega tkiva. Tako telo dalj časa ostane v stanju anabolizma, v katerem se dogaja rast mišic. HMB je bil prvič uporabljen v študiji na govedu na Univerzi v Iowi. Rezultati kažejo povečano proizvodnjo novega mišičnega tkiva in zmanjšanje števila maščobnih celic. Rezultati izvedeni na ljudeh, na isti univerzi, so pokazali enake rezultate.

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
CoQ-10 100 mg, 60 kapsul
31.99
Read more
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
Alfa Lipoična kislina, 300 mg, 50 kapsul
21.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
Power Pack Classic, 35 g - Classic milk
1.49
Read more
Scitec Big Bang, 825 g
Scitec Big Bang, 825 g
49.99
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se