Šport

Privoščite si kakšen dan za lenarjenje brez slabe vesti.

Maraton se bliža, čas je za priprave.

Zakaj vzhodno afriški tekači na tekmovanjih poberejo vse kolajne?

Obuj tekaške copate in postani tekač.

Si se že spoznal s plavanjem? Potem preizkusi naš aerobni trening plavanja!

Preberi članek in naj ti razlogov za treniranje nikoli ne zmanjka!

Vitalnost je občutek, ki vam omogoča, da se vam na koncu dneva zdi, da imate moč za nov jutri. Preberi več!

Prehranska dopolnila ki bi morala biti del načrta prehrane vsakega športnika, ki želi dosegati maksimalne rezultate.

po 10. treningu boste občutili razliko, po 20. boste videli razliko in po 30. treningu boste imeli popolnoma novo telo.

Muke pri dnevu počitka ali t.i. "Rest day-u". Ali se to dogaja tudi vam? Niste sami!