Stranica 2/4, članci 20-40 od ukupno 70
4 VRSTE FIZIČNIH AKTIVNOSTI, KI VAM POMAGAJO PRI OBVLADOVANJU STRESA
Ste zadnje čase pod stresom? Zaradi današnjega načina življenja se mu je danes skoraj nemogoče izogniti. To negativno posledico na žalost običajnega načina življenja lahko ublažite ali popolnoma odpravita s pomočjo fizične aktivnosti.
GORSKO KOLESARJENJE – AKTIVNOST ZA VSE LJUBITELJE ADRENALINA
Radi kolesarite, vendar ste se naveličali vožnje po ravnih in trdih stezah? Če vam v najljubšem hobiju primanjkuje adrenalina, vam priporočamo, da preizkusite aktivnost, ki vam poleg zabave prinaša tudi številne zdravstvene koristi. Kaj pravite na gorsko kolesarjenje? Z dozo previdnosti bo ta aktivnost spremenila vaš pogled na kolesarjenje in vam omogočila, da se soočite […]
5 ENOSTAVNIH NASVETOV ZA BOLJŠE REZULTATE NA TRENINGU
Če želite videti rezultate, premislite o cilju. S 5 nasveti, ki smo jih pripravili, premagajte pomanjkanje motivacije, negotovosti in slabe rezultate.
MIOČIĆ VS CORMIER: KDO BO ZMAGOVALEC UFC BORBE?
To soboto nas čaka edinstven UFC spektakel! Stipe Miočić in Daniel Cormier bosta namreč tretjič in zadnjič merila svojo moč. Kdo bo zmagal?
5 VAJ ZA OSEBE S TEŽAVAMI V KOLENIH
Včasih je težko najti program vadbe, ki ne prinaša pritiska na kolena ali ne povzroči poškodb. Pripravili smo nekaj vaj, ki jih lahko izvajate kljub težavam.
S TEKOM V BOJ NAD MAŠČOBAMI
Če menite, da je čas, da se vrnete v dobro fizično pripravljenost in dosežete želene cilje, ste zagotovo že iskali možnosti za izgubo odvečne telesne maščobe.
TRENING CELOTNEGA TELESA Z ELASTIČNIM TRAKOM
Vaje z lastno telesno težo lahko popestrite z elastičnim trakom. Z vključitvijo elastičnega traku boste povišali težavnost in hitreje prišli do želenih ciljev.
5-MINUTNI PLANK TRENING
5- minutni plank trening. S to vajo boste aktivirali mišice celega telesa in tako porabili več kalorij kot nekatere običajne vaje za trebušne mišice.
ROLANJE – ZABAVA NA KOLEŠČKIH
Ali se spomnite, kdaj ste se nazadnje rolali? Rolanje je zelo popularna aktivnost tako za otroke kot tudi starejše. Zato je čas, da iz kleti prinesete svoje stare rolarje in se za trenutek vrnete v svojo mladost. Ne le, da se boste zabavali, ampak boste naredili tudi dober kardio trening in boste dosegli priporočenih 150 […]
PRIŠLE SO NOVE REEBOK NANO X SUPERGE!
Nove Reebok Nano X superge imajo izboljšano tehnologijo, neprimerljivo stabilnost, vodljivost in boljšo udobnost.
ZAKAJ JE DOBRO, DA SE V SLUŽBO ODPRAVIŠ KAR NA KOLESU
Preberi si 5 razlogov, zakaj je dobro, da se v službo odpraviš kar na kolesu.
VELIKI FIT COMEBACK IN NORI POPUSTI!
Ob ponovnem odprtju najinih prvih dveh trgovin smo za vas pripravili številne ugodnosti in odlično nagradno igro!
KAKO VISOKA RAVEN STRESA VPLIVA NA TRENING?
V nadaljevanju si preberi, kako lahko preveč stresa vpliva na tvoje aktivno življenje.
3 HITRI HIIT TRENINGI ZA ZAČETNIKE
HIIT oziroma visoko intenzivni intervalni trening je oblika treninga, med katerim se izmenjujejo intervali visokih intenzivnosti, nizko intenzivni ali počitek.
Bodi junak nove dobe in motiviraj skupnost!
Krepimo organizem in naj raste optimizem! Priključite se uporniškemu gibanju in se nam pridružite v boju proti korona virusu z aktivnim življenje / treningom!
OHRANITE VIDEZ IN SVEŽINO ŠPORTNIH OBLAČIL V 3 KORAKIH
Pogosto so športna oblačila izdelana iz materialov, ki dobro absorbirajo znoj in zato imajo po vadbi specifičen vonj. Zaradi tega je potrebna posebna nega.
ZOE L’ATTITUDE:ZA MOČNE IN VPLIVNE ŽENSKE S KARAKTERJEM
Lepota ženske je v njenem karakterju; zato prebudi svojo samopodobo z novo Zoe L’attitude kolekcijo in pokaži vsem, da si nenadomestljiva
KOLIKO KALORIJ PORABLJAMO PRI ŠPORTU?
Pri športu porabimo kar nekaj kalorij. Intenzivni treningi so še bolj učinkoviti. Preberite.
ZAKAJ JE KOLESARJENJE IDEALNA ŠPORTNA AKTIVNOST?
Zakaj je kolesarjenje najboljši način za nedeljsko (ali kar vsakodnevno) druženje?