Šport

Ste zadnje čase pod stresom? Zaradi današnjega načina življenja se mu je danes skoraj nemogoče izogniti. To negativno posledico na žalost običajnega načina življenja lahko ublažite ali popolnoma odpravita s pomočjo fizične aktivnosti.

Radi kolesarite, vendar ste se naveličali vožnje po ravnih in trdih stezah? Če vam v najljubšem hobiju primanjkuje adrenalina, vam priporočamo, da preizkusite aktivnost, ki vam poleg zabave prinaša tudi številne zdravstvene koristi. Kaj pravite na gorsko kolesarjenje? Z dozo previdnosti bo ta aktivnost spremenila vaš pogled na kolesarjenje in vam omogočila, da se soočite […]

Če želite videti rezultate, premislite o cilju. S 5 nasveti, ki smo jih pripravili, premagajte pomanjkanje motivacije, negotovosti in slabe rezultate.

To soboto nas čaka edinstven UFC spektakel! Stipe Miočić in Daniel Cormier bosta namreč tretjič in zadnjič merila svojo moč. Kdo bo zmagal?

Včasih je težko najti program vadbe, ki ne prinaša pritiska na kolena ali ne povzroči poškodb. Pripravili smo nekaj vaj, ki jih lahko izvajate kljub težavam.

Če menite, da je čas, da se vrnete v dobro fizično pripravljenost in dosežete želene cilje, ste zagotovo že iskali možnosti za izgubo odvečne telesne maščobe.

Vaje z lastno telesno težo lahko popestrite z elastičnim trakom. Z vključitvijo elastičnega traku boste povišali težavnost in hitreje prišli do želenih ciljev.

5- minutni plank trening. S to vajo boste aktivirali mišice celega telesa in tako porabili več kalorij kot nekatere običajne vaje za trebušne mišice.

Ali se spomnite, kdaj ste se nazadnje rolali? Rolanje je zelo popularna aktivnost tako za otroke kot tudi starejše. Zato je čas, da iz kleti prinesete svoje stare rolarje in se za trenutek vrnete v svojo mladost. Ne le, da se boste zabavali, ampak boste naredili tudi dober kardio trening in boste dosegli priporočenih 150 […]

Nove Reebok Nano X superge imajo izboljšano tehnologijo, neprimerljivo stabilnost, vodljivost in boljšo udobnost.

Preberi si 5 razlogov, zakaj je dobro, da se v službo odpraviš kar na kolesu.

Ob ponovnem odprtju najinih prvih dveh trgovin smo za vas pripravili številne ugodnosti in odlično nagradno igro!

V nadaljevanju si preberi, kako lahko preveč stresa vpliva na tvoje aktivno življenje.

HIIT oziroma visoko intenzivni intervalni trening je oblika treninga, med katerim se izmenjujejo intervali visokih intenzivnosti, nizko intenzivni ali počitek.

Krepimo organizem in naj raste optimizem! Priključite se uporniškemu gibanju in se nam pridružite v boju proti korona virusu z aktivnim življenje / treningom!

Pogosto so športna oblačila izdelana iz materialov, ki dobro absorbirajo znoj in zato imajo po vadbi specifičen vonj. Zaradi tega je potrebna posebna nega.

Lepota ženske je v njenem karakterju; zato prebudi svojo samopodobo z novo Zoe L’attitude kolekcijo in pokaži vsem, da si nenadomestljiva

Pri športu porabimo kar nekaj kalorij. Intenzivni treningi so še bolj učinkoviti. Preberite.

Sodeluj v nagradni igri in osvoji Garmin, Edge 130!

Zakaj je kolesarjenje najboljši način za nedeljsko (ali kar vsakodnevno) druženje?