Stranica 4/4, članci 60-70 od ukupno 70
KOLESARJENJE – POMLADNA REKREACIJA NA DVEH KOLESIH
Superge na noge, čelado na glavo in hitro en krog s kolesom!
Motivacijska blokada
Razmišljate če se vam sploh še splača na trening? Rdeč signal! Pred vami je motivacijska blokada! Preverite rešitve.
Kako izbrati osebnega trenerja
Ko govorimo o osebnem trenerju, ne mislimo samo na trening, "ena na ena" s trenerjem. To lahko pomeni več stvari, preveri katere.
Sup(er) – kratki vodič
Veslanje v stoječem položaju na deski je bilo razširjeno med afriškimi plemeni antične dobe, šport je priljubljen pri deskarjih na Havajih.
S pilatesom do zdravja
po 10. treningu boste občutili razliko, po 20. boste videli razliko in po 30. treningu boste imeli popolnoma novo telo.
Problem vsakega fitness odvisnika: REST DAY!
Muke pri dnevu počitka ali t.i. "Rest day-u". Ali se to dogaja tudi vam? Niste sami!
10 začetniških napak
Začetne napake so normalna stvar, teh deset nasvetov bo dovolj da ne izpadeš popolen gym-virgin ;)
- « PRETHODNA
- 1
- 2
- 3
- 4