Recepti

Te zanima ali je puranje meso boljši vir beljakovin kot piščančje? Preveri v članku.

Poskusi osvežilno pijačo - Sangrio od pomaranče!

Preveri recept za sladico s stepeno smetano in kavo.

Granole, ki jih kupite v trgovini so pogosto nasičene z nezdravimi sladkorji in maščobami ter vsebujejo veliko kalorij zaradi česa so tudi zelo okusne. Zato predlagamo, da si pripravite kar domačo granolo.

To poletje se sladkaj z naravnih sladoledom, ki je primeren tudi za vegane, vegetarijance in tiste, ki se izogibajo glutenu.

Obstaja enostaven način, da poskusite svoj najljubši obrok v manjši različici in v njem uživate brez slabe vesti. V nadaljevanju smo za vsa pripravili recept za prigrizek, ki se imenuje pizza twist.

Iščeš idejo za okusen prigrizek, katerega priprava je zelo enostavna in ne vsebuje veliko kalorij? Čas je, da preizkusite naš recept za pečene šparglje s parmezanom

Ne glede na to ali se bliža vaš rojstni dan ali se želite nagraditi za dobre rezultate treningov, priporočamo, da poskusite okusno torto s čokoladnim pudingom.

Zelen smoothie je odličen za začetek dneva ali popoldansko malico. Smoothiji so izjemno preprosti za pripravo hkrati pa lahko vanj skrijete zelenjavo, ki je ne radi uživate.

Nimate časa za pripravo zajtrka zjutraj?

Da bi čim bolje izkoristili koristi čičerike za zdravje, je čas, da jo naredimo nekoliko bolj zanimivo.

Pripravite si enostaven, hiter in okusen snack za filmski večer.

Zdrav in enostaven prigrizek.

Ne samo, da vam spodaj predstavljamo recept za zdrav prigrizek, temveč vam ponujamo tudi priložnost, da spodbudite svojo ustvarjalnost.

Velika noč je pred vrati in za vse - ljubiteljih fitnesa in zdravega življenskega sloga – je to dan, ko mizo obogatimo s tradicionalnimi dobrotami in ta praznik izkoristimo kot pravi "cheat day".

Ker je Velika noč pred vrati, smo za vas pripravili recept za palačinke v obliki zajčkov! :)

Zdravi korenčkovi mafini brez sladkorja.

Na TikToku se je pojavil nov hit recept! Preizkusite ga tudi vi.

Zagotovo se ni vedno lahko motivirati za trening vendar večini največ preglavic predstavlja prehrana. Predstavljamo vam top 5 sladic, ki jih boste brez problema umestili v jedilnik zdrave prehrane.

Recept za zdravo poslastico, polno beljakovin.