Trening

Za močne in lepo oblikovane roke, morate zraven bicepsa, trenirati tudi tricepse, ki jih mnogi pogosto spregledajo. Zato smo za vas pripravili spodnji trening.

Trening z utežmi ni edini način za krepitev mišic celotnega telesa. Elastični trak je skoraj enako močan pripomoček za trening celotnega telesa.

Poiščite recept za (p)ohranjanje kondicije med počitkom. Ponujamo vam seznam fitnes opreme, ki rada potuje z vami. Vedno bodite v najboljši formi.

S kompleksnimi vajami boste povečali mišice, zgradili bolj funkcionalno in gibljivo telo in pozitivno vplivajo na počutje in zdravje celotnega telesa.

Dosezite intenzivno rast mišic celega telesa z ročkami. Izvedite, kako najbolje trenirati s prilagodljivimi ročkami pri vas doma.

V le nekaj minutah spoznajte skrivnost velikih, lepih in močnih bicepsov. Ponujamo vam preverjene nasvete, ki prinašajo hitrejše in vidnejše rezultate.

Čas je za obliko življenja. Spoznajte ponudbo ene najstarejših blagovnih znamk za fitnes na svetu. Opremite svojo domačo telovadnico in začnite z rastjo mišic.

Ugotovite, katera vrsta usposabljanja je najboljša za doseganje želenih rezultatov. Prinašamo vse prednosti deljenega treninga in treninga celega telesa. Uresničite svoje sanje.

Preberite, kaj ji je uspelo!

Če opazite izboljšave pri katerih izmed teh točk, potem veste, da je vaša vadbena rutina uspešna.

Spoznajte eno od najboljših kardijo vadb doslej. Ugotovite, zakaj je tek po plaži vreden dveh treningov in spodbuja razvoj mišic nog.

Poskusite drugačni trening. Z elastičnim trakom lahko kjer koli in kadar koli razvijate vse mišične skupine. Naučite se najzahtevnejših vaj in spodbudite rast mišic.