Stranica 1/3, članci 0-20 od ukupno 60
KOLIKO KALORIJ PORABLJAMO PRI ŠPORTU?
Pri športu porabimo kar nekaj kalorij. Intenzivni treningi so še bolj učinkoviti. Preberite.
IDEJE ZA ODLIČEN TRENING V NARAVI – 2. DEL
Drugi del članka o aktivnostih v naravi. Kaj še lahko počnemo?
KDAJ JE NAJBOLJŠI ČAS ZA OGLJIKOVE HIDRATE?
Čas, ko je uživanje ogljikovih hidratov celo priporočljivo za uspešno hujšanje!
ZAKAJ JE KOLESARJENJE IDEALNA ŠPORTNA AKTIVNOST?
Zakaj je kolesarjenje najboljši način za nedeljsko (ali kar vsakodnevno) druženje?
STARTER PACK DODATKOV – NAJBOLJŠI ZAČETNIK V FITNESU!
Kateri dodatki k prehrani so odlični, da se spraviš v pogon in da bodo spremembe res hitro opazne?
PRE-WORKOUT PRED KARDIO TRENINGOM? DA ALI NE?
Je pre-workout pred kardio treningom koristen ali se bomo od njega celo zredili?
POKURI VEČ MAŠČOBE TEKOM DNEVA! – 2.del
Maščobe ne kuri le med treningom. Pomagaj si z našimi nasveti in hujšaj tekom celega dneva.
POKURI VEČ MAŠČOBE TEKOM DNEVA! – 1.del
Zakaj hujšanje ni odvisno le od kaloričnega deficita?
GLAVNI RAZLOGI, ZAKAJ SE NE OPAZI, DA HODIŠ V FITNES
Pridno hodiš v fitnes, rezultatov pa nikakor ne opaziš?
KAKO TRENIRATI KO SE TI REEEEES NE LJUBI?
Kako se gibati, ko se nam ne ljubi niti vstati iz kavča?
POVRATEK NA TRENINGE PO POŠKODBI
Zakaj po poškodbi ne moremo kar takoj nazaj v fitnes, kot da se ni nič zgodilo?
ZAKAJ NE SMEŠ NIKOLI IZPUSTITI OBROKA PO TRENINGU?
Kako pomemben je tisti obrok takoj po treningu, ki mu mnogi ne dajejo dovolj velik pomen?
TOP PREHRANSKI DODATKI ZA OKREVANJE IN RAST MIŠIC -NR.2
Najboljši dodatki, ki bodo poskrbeli za najboljše rezultate.
TOP PREHRANSKI DODATKI ZA OKREVANJE IN RAST MIŠIC -NR.1
Kateri so tisti dodatki, ki jih profesionalni športniki uživajo za dosego top rezultatov?