Stranica 6/6, članci 100-112 od ukupno 112
PLANK – Z IZTEGNJENIMI ROKAMI ZA MOČNE ŽENSKE
Dovolj potuhe z ženskimi skleci in trebušnjaki, čas je za novo vadbo – čas je za PLANK!
NAJBOLJ SEKSI DEL TELESA NA MOŠKIH (OCENILE ŽENSKE)
Da takoj preidemo k bistvu - lahko si videti kot grški bog, če si aroganten in domišljav – ne boš daleč prišel!
Miti in resnice o ravnem trebuhu
Sezona kopalk je končana, a poletno telo se ustvarja pozimi. Boste pripravljeni do poletja?
7 nasvetov za povečanje ravni testosterona
kako ohraniti raven testosterona? Preberi in dobil boš odgovore!
Prehranski dodatki za vsakega športnika
Prehranska dopolnila ki bi morala biti del načrta prehrane vsakega športnika, ki želi dosegati maksimalne rezultate.
Skrivnost uspeha je v dobrem »tajmingu«
"Jem zdravo, treniram, rezultatov pa ni!" Če se najdeš v tem, preberi naslednje vrstice!
Ali vadba redi?
Preden nas uvrstite na seznam " šalabajzerjev" zadnje vrste, preberite celoten članek.
8 sijajnih vaj za bicepse
Misija za vaše bicepse ob katerih vam bodo zavidali še največji bodybuilderji :)
S KETTLEBELLOM DO POPOLNEGA TELESA
Kaj se skriva za skrivnostnim orodjem Kettlebell. Preveri 10 nasvetov kako ga uporabiti.
Z treningom visoke frekvence do več mišic
Danes vsi v glavnem trenirajo po določenih programih, v katerih se mišica ali skupina mišic delajo enkrat ali dvakrat na teden...
dvigujte več in postanite močnejši z bcaa!
BCAA služijo za povečanje mišičnega tkiva, preprečijo utrujenosti, podpirajo mentalno osredotočenost in vzpodbujajo izgubljanje maščobnih nesnag.
Beljakovina Kazein
Za mišično rast ne obstaja samo Whey protein ali t.i. sirotkine beljakovine, uporaba mlečne beljakovine Kazeina, ki se razgrajuje počasneje ima večji učinek.
- « PRETHODNA
- 1
- …
- 4
- 5
- 6