Vadbe

Tudi, če ne obiskuješ fitnes centrov, si lahko fit.

Jih redno vključujete v svoj trening ali ne?

Ti je zmanjkalo idej za trening? Preglej Larisin trening, mogoče dobiš zraven še kakšno novo idejo.

Postani bolj fleksibilen z nasveti našega Nejca. Preveri katere vaje ti pri tem pomagajo.

Poglej si Larisin FIT CHALLENGE in zamigaj z njo tudi ti.

Ugotovi vse razloge zakaj je HIIT trening odlična izbira!

Izkoristi nedeljo in opravi trening na svežem zraku.

Postani fit na špartanski način.

V svojo dnevno rutino uvedi jutranjo telovadbo.

3 najboljše vaje za hudo oblikovan spodnji del telesa!

Izkoristi svoj dopustniški čas tudi za treniranje.

Nasveti Klemna Mačka o treniranju doma.

Treningi med štirimi stenami so se že zdavnaj opustili, s preprostim pojasnilom, da "to ni to." Error! Poglej zakaj!

7 vaj da boš izgledal kot "Arnie". Preveri.

Kurjenje maščob z naslednjimi vajami bo naredilo tvoj trening še učinkovitejši!

Začetne napake so normalna stvar, teh deset nasvetov bo dovolj da ne izpadeš popolen gym-virgin ;)